63
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как не замёрзнуть в холодную погоду?

Категория:  Здоровье

 

 

Ответ эксперта

Отвечает МЧС по Башкирии:

1. На холоде первыми начинают мёрзнуть уши, нос, пальцы на руках и ногах. Не дожидайтесь, пока пальцы и другие ваши конечности онемеют и потеряют чувствительность. Трите ладони, топайте ногами, перебирайте пальцами в обуви;

2. Самый главный враг человека на холоде - это ветер, а не мороз. Поэтому помимо головного убора обязательно надевайте капюшон;

3. Откажитесь от алкоголя. Употребление спиртных напитков создаёт иллюзию тепла и приводит к переохлаждению;

4. Не курите на морозе. Курение приводит к периферийной циркуляции крови и делает конечности более уязвимыми для холода;

5. Если активные действия и другие движения вам не помогают, постарайтесь как можно быстрее добраться до дома или в любое отапливаемое помещение;

6. Дома отогревайтесь постепенно  -  вблизи радиатора отопления, камина, или же под тёплой водой.  

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах