aif.ru counter
24.11.2017 10:17
514

Рустэм Хамитов рассказал о своём распорядке дня

Уфа, 24 ноября - АиФ - Уфа.

Рустэм Хамитов 23 ноября дал интервью на радио, в котором рассказал о своём распорядке дня, сообщает пресс-служба Главы республики.

По словам руководителя региона, распорядок дня у него достаточно простой. «Встаю в районе шести утра. У меня около часа, иногда больше, уходит на спортивные упражнения. Обычно это 30-40 минут на беговой дорожке или эллипсоиде. На беговой дорожке – 4-5 км, на эллипсоиде – тоже приличное расстояние, но там скорость повыше, поэтому счёт идёт на 12-15 км. Потом небольшая часть силовой подготовки с разного рода эспандерами. И ещё минут 10-15 растягиваюсь». Рустэм Закиевич рассказал, что в детстве занимался спортивной гимнастикой и входил в сборную республики. И до сих пор может сделать стойку на руках, отжиматься, подтягиваться.

«Обращаясь к радиослушателям, хочу сказать: ваше здоровье – в ваших руках. Ни врачи, ни доктора не виноваты в вашем нездоровье. Мне 63 года, и я всю жизнь занимаюсь спортом, физкультурой», - сообщил Глава региона.

После завтрака Рустэм Хамитов обычно дома или на работе просматривает почту. На работу он приходит в восемь часов. Далее – рабочий день. «Бывает по-всякому, но я не из тех, кто заставляет людей работать до 10-12 часов ночи. Только когда бывают острые моменты, когда надо быстро подготовить документы, тогда у нас есть такие «стайеры». А в целом укладываемся в 12-часовой рабочий день. Плюс субботы. Суббота у нас – короткий рабочий день, с девяти до четырёх-пяти часов».

С учётом того, что Рустэм Закиевич работает в течение семи лет каждую субботу, у него накопилось около 350 отгулов. «Это к тому, чтобы не завидовали судьбе больших руководителей. Это очень тяжелая и в физическом, и в моральном плане работа, которая, конечно, требует огромной отдачи», - отметил Глава республики.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество