Современные дети – продвинутые пользователи гаджетов, активные исследователи и экспериментаторы. Одновременно это «маленькие старички»: почти каждый с рождения имеет какие-то проблемы со здоровьем. Все чаще у них проявляются взрослые или хронические болезни. Кто в этом виноват и как защитить юное поколение, в интервью UFA.AIF.RU рассказала врач-педиатр и детский эндокринолог Лидия Красильникова.
Больше поломок в генах
UFA.AIF.RU, Юлия Байджанова: Лидия Анатольевна, какие болезни сегодня у детей встречаются чаще всего? В чем их причина – генетика, образ жизни, недосмотр родителей и врачей?
Лидия Красильникова: Если не учитывать ОРВИ, то все чаще, по крайней мере в практике моей и моих коллег, стали встречаться какие-то поломки в генах, увеличилось число психиатрических отклонений, стало много детей-аутистов. После ковида пошел рост случаев сахарного диабета, который был не основным, но провоцирующим фактором для проявления болезни.
В чем их причина? Влияет образ жизни семьи, родителей, их вредные привычки, то, как жили и что позволяли себе не только в период зачатия и беременности, но даже в подростковом возрасте. Все чаще выявляем генетическую зависимость заболеваний, хотя родители зачастую не в курсе того, что являются носителями каких-то отклонений. Ведь медицина стала стремительно развиваться только в последние несколько десятилетий. Наши бабушки, рожая по 6-10 детей, не были уверены, что все выживут, а когда кто-то умирал, то не могли сказать, отчего это произошло. Возможно, в большом количестве ранних смертей у детей, выкидышах тогда была «виновата» именно генетика, и это передалось нашим поколениям. Это важные пазлы в комплексе причин, которые влияют на здоровье современных детей.
– У детей все чаще диагностируется сахарный диабет, язвы желудка. В чем причина этих опасных заболеваний, которые, по сути, будут беспокоить всю жизнь?
– Если говорить о приобретенном сахарном диабете, то причина – ожирение, неправильный образ жизни и питания. Способствует этому современная гастрономия – соки, сладкие газировки, модные бургеры и другой стритфуд, который содержит очень много калорий, углеводов и неполезных добавок. Но зачастую родители забывают о вреде такого питания и в какой-то момент картошка фри и газировка из праздничной еды превращается в повседневную, особенно если ребенок стал самостоятельным, имеет карманные деньги и сам ходит в магазин. Сейчас сети быстрого питания открыты на каждом углу, даже в отдаленных селах они присутствуют. А это увеличивает доступность вредных блюд и продуктов. Сколько детей вы сможете увидеть у ларька с шаурмой и сколько у магазина, который торгует овощами и фруктами?
Это касается и проблем с пищеварительной системой. Если у ребенка нет других болезней, и он не принимал большого количества лекарств, а его питание несбалансированно, то язва желудка вполне закономерна.
Нет – антибиотикам, спирту и уксусу!
– Что скажете о врожденных болезнях? Кого ни спроси, нет младенца без «своей болячки». У кого-то искривлена поджелудочная. У других проблемы с аллергиями, у третьих запоры, проблемы с кожей. Это последствия тяжелой беременности?
– Несомненно, большое влияние на это оказывает здоровье мамы и ее болезни в первые 12 недель беременности. Женщина в этот период может еще не знать о своем новом состоянии. Это период закладки органов, и болезни, стрессы мамы могут сказаться на плоде. Влияет и окружающая среда, экология, качество продуктов. Сейчас мы все хуже можем это контролировать, отсюда рост аллергиков и детей с аутоиммунными заболеваниями.
– Как изменилась современная педиатрия? Какие традиционные методы лечения, которыми пользовались наши родители, сейчас считаются опасными?
– Сейчас мы не лечим детские болезни, особенно вирусные инфекции антибиотиками. Растирания спиртом или уксусом для снижения температуры у детей категорически запрещены. Температуру тела вообще советуем сбивать, только если она поднимается выше 38 градусов и мешает ребенку. Таблетки прописываем только при осложнениях.
– Многие сравнивают нашу медицину с европейской и удивляются, что там всё лечат парацетамолом, обильным питьем и ромашкой. Это нормально? Кто перегибает - мы или они?
– Доказано, что любое ОРВИ, пичкаем мы детей сиропами и таблетками или нет, проходит в течение 7 дней. Поэтому здесь оправдан «здоровый пофигизм» – достаточно обеспечить ребенку в период болезни питье, чистоту и влажность в комнате, снизить температуру тела по необходимости. Это лучшее, что мы можем сделать для его иммунной системы, чтобы она научилась эффективно справляться с атаками инфекций.
Хотя, конечно, иногда некоторым детям нужна дополнительная поддержка противовирусных средств с доказанной эффективностью. Они назначаются индивидуально педиатром, который наблюдает ребенка и знает особенности его организма.
При осложнениях, например, появлении бронхита или пневмонии, врач назначает дополнительные методы лечения, чтобы облегчить состояние.
Защитите от бабушек
– Желток в 4 месяца, коровье молоко, манка – уже не раз говорилось, что это пережитки голодных послевоенных лет. Какие нормы для младенцев и как приучить детей питаться разнообразно?
– В любимой с детства многими манке, к сожалению, нет ничего полезного, кроме калорий. Это обычный крахмал, никаких питательных веществ там точно нет. Если детей кормить манкой, это чревато появлением избыточного веса и заторможенностью развития, особенно двигательного. Коровье молоко запрещено сегодня вводить детям до года из-за высокого риска получить непереносимость лактозы – мощного аллергена.
Что же касается введения прикорма, то в норме вводить его для младенцев на искусственном вскармливании с 4 месяцев, на грудном вскармливании – с 6 месяцев. Начинать следует с овощных пюре. И постараться защитить до этого времени от бабушек, которые любят всучить малышу пососать сало или дольку яблока. После таких экспериментов вкусовые рецепторы ребенка извращаются, и он уже не будет воспринимать тот же самый кабачок или брокколи. Ему будет не вкусно.
В старшем возрасте стоит постоянно включать в рацион овощи и фрукты. Это, во-первых, благотворно скажется на снабжении развивающегося организма витаминами, во-вторых, гарантирует нормальное пищеварение, а в-третьих, поможет в развитии челюсти. Чтобы дети не отказывались от них, можно красиво сервировать блюда или комбинировать с любимыми продуктами.
– Современная аптечка мамы – на все случаи жизни. На какие модные и рекламируемые фуфломицины можно не реагировать и не покупать их, даже если врач прописал?
– Самое главное, в ней должны быть жаропонижающие препараты, обезболивающие и антисептики, а также спиртовые салфетки, бинты и другие расходные материалы. Остальное можно покупать по мере появления заболевания - количество аптек и онлайн-заказы позволяют делать это быстро. Это оправдано тем, что многие средства имеют небольшой срок годности после распаковки. А также потому что с возрастом дети могут не болеть годами. И ваши запасы, на которые вы потратили немало средств, могут просто так и пролежать «несъеденными».
Что касается фуфломицинов – проверяйте препараты, они должны иметь доказанную эффективность. Не нужно каждый раз давать ребенку горсть таблеток только ради того, чтобы папа, бабушка или другие родственники видели, что «вы действительно лечите ребенка».