В зимние каникулы не хочется терять ни минуты. Встретив Новый год за праздничным столом, нам не терпится переключиться на активный отдых. Вариантов, как организовать свой досуг, масса. От катания на горных лыжах до прогулки в ближайший ледовый городок. Главное, не терять бдительность, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем. О том, какие правила надо соблюдать, чтобы провести каникулы без травм, в материале UFA.AIF.RU.
Упал, очнулся – гипс
Получить ушиб можно не только прогуливаясь по улице, но и катаясь на катке или с горки. От синяков хорошо помогает холодный компресс. Но при подозрении на перелом или сотрясении головного мозга, нужно доставить пострадавшего в травмпункт. Если поблизости его нет, то в приемное отделение больницы. Как будут работать медучреждения в праздники можно прочитать здесь. Или вызвать скорую помощь. Даже если с собой нет документа, смело требуйте, чтобы вас приняли. В программе «Промед» отражены данные о каждом пациенте, да и первую неотложную помощь обязаны оказывать без подтверждения личности и медицинского полиса.
По словам специалиста, нередко травмированные поступают с катков и тюбинговых трасс. Поэтому для катания надо выбирать проверенные места, в которых соблюдены правила безопасности. А если вы только встали на коньки, отправляйтесь на немноголюдные хорошо освещенные площадки с бортами.
С горочки с ветерком
Отдельная тема - горки. В управлении гражданской защиты Уфы напоминают: перед тем как отпустить ребенка кататься, необходимо осмотреть поверхность - нет ли на ней опасных выбоин и сколов.
Часто в местах катания можно наблюдать столпотворение. Дети толкаются, а среди них нередко и взрослые. Лучше подождать, пока толчея уменьшится. Запрещено карабкаться вверх по скользкой поверхности, скатываться, стоя на ногах. Внизу ребенок должен скорее встать и освободить ледовую дорожку.
Несанкционированные горки, склоны оврагов каждую зиму собирают печальный «урожай» - травмы. Особую опасность представляют склоны, у подножия которых растут деревья или пролегает автомобильная дорога. К сожалению, ребятишки, невзирая на опасность, не могут отказать себе в удовольствии прокатиться. Родителям остается только сохранять бдительность.
Лучше всего кататься на специально построенных горках. Ведь они проходят проверку. Она учитывает состояние сооружения, его соответствие нормам безопасности, соблюдение расстояния до других объектов.
Опасные огоньки
Трудно представить себе празднично украшенный дом без гирлянды. Да и удовольствие это недорогое - от 500 до 2000 рублей в зависимости от длины и оригинальности украшения. Однако помните, к низкокачественным изделиям китайского производства, которые изобилуют в магазинах, у пожарных много вопросов.
Пожарный предупреждает: нельзя оставлять без присмотра зажженную гирлянду. Тем более на ночь, как любят делать многие. Не украшайте ёлку мягкими игрушками и не обкладывайте ее подножие ватой.
Салют на балконе
Покупая пиротехнику, не забудьте спросить у продавца сертификат соответствия, на упаковке изделия обязательно должна быть инструкция на русском языке. Желательно покупать такой товар в специализированных магазинах еще и потому, что ему нужны соответствующие условия хранения. Иначе он может сработать не так, как надо.
«Когда кто-то на улице запускает салют, обязательно закройте окна. Были случаи, когда он залетал в лоджии и на балконы. Обычно там складируются вещи, которые легко могут загореться», - говорит Альберт Валихамедов.
Запуская пиротехнику, следует тщательно соблюдать инструкцию, чтобы избежать увечий.
Кстати, невинные на первый взгляд бенгальские огни тоже представляют опасность. Упавшая искра может тлеть часами, оставаясь незамеченной. А потом неожиданно разгореться - вот вам и пожар.
Мальчишки любят озорничать, взрывая петарды. Объясните своим детям, что поджигать их можно только в безлюдном месте. Ни в коем случае нельзя бросать под ноги прохожим, класть в карманы, сумки. Это может привести к страшным последствиям. Если ваш ребенок увидел, что рядом взрывают петарды, пусть обойдет стороной.
Тепло ли тебе, девица?
Опасно оставаться надолго на улице в мороз. Обморожение кистей рук, лица, шеи, ног можно получить незаметно. Если уж выйти на улицу необходимо, сначала лучше плотно подкрепиться, ведь организму необходимо много энергии, чтобы сохранять тепло.
Если вы оказались в опасной ситуации, первым делом вызовите помощь. А пока ждете, лучше не употреблять спиртное, чтобы согреться. Опьянение, наоборот, увеличивает потерю энергии, а ощущение разливающегося по телу тепла всего лишь иллюзия. Курение ухудшает циркуляцию крови, отчего первым делом в условиях сильного холода пострадают конечности.
При обморожении нельзя растирать пострадавший участок. запрещается быстро отогревать его водой или у костра. Это может вызвать образование тромбов. Срочно доставьте пострадавшего в теплое помещение. На обмороженные участки наложите сухую повязку, укутайте, напоите теплым чаем. Не оставляйте замерзающего человека на улице, ведь он может погибнуть. Вызовите скорую помощь или доставьте в ожоговый центр.
По статистике, более 90% случаев обморожения приходится на людей в тяжелом алкогольном опьянении.
Январь и алкоголь
Вы думаете, елочки и гирлянды - самый обязательный атрибут Нового года? Как бы не так. Почему-то считается, что праздник без спиртного смысла не имеет. Парламентарии республики в этом году несколько смягчили режим продажи алкоголя в новогодние каникулы. Между тем врачи тоже отмечают печальные последствия возлияний - в послепраздничные дни всплеск пациентов с обострившимися сердечно-сосудистыми патологиями. Что же делать, чтобы не пьянеть?
«Не пить. Ведь все прекрасно понимают, что алкоголь принимается с единственной целью - достичь состояния опьянения. Он токсичен в любых дозах», - считает доктор медицинских наук, врач-психиатр-нарколог высшей категории, президент региональной Ассоциации психиатров Азат Асадуллин.
Кстати, специалист не согласен с мнением о том, что россияне -самая пьющая нация. Подушевое потребление алкоголя в стране снизилось с 20 литров на 9,5. В то время как в Европе оно составляет 13-14 литров, а Чехия сильно «обгоняет» нас - там 20 литров.
Дойди до дома живым
Поисковый отряд «Лиза Алерт» предупреждает жителей об опасности... корпоративов. Нередко, возвращаясь с праздника нетрезвыми, люди попадают в неприятные истории, становятся жертвами преступников, исчезают по пути домой.
«Кто-то стал жертвой морозов. Кого-то приметили грабители и увлекли за собой в укромное место, ударили по голове и отобрали деньги и ценные вещи – и если человек после этого выжил и не стал инвалидом, то и слава Богу. Кто-то пошёл непонятно куда – например, продолжить отмечать наступающий Новый год – и поспорил с новыми знакомыми, тоже успевшими выпить. Результат – драка с трагическим финалом…» - рассказывают волонтеры.
В «Лиза Алерт» советуют: отправляясь домой после праздника, лучше вызовите лицензированное такси. Не лишним будет записать данные приехавшей за вами машины и переслать близким. Еще лучше, если кто-нибудь проводит до автомобиля. Не стесняйтесь просить, чтобы вас встретили и сами провожайте и встречайте своих знакомых.